Lokale Dienstleistungen
Achtsamkeitsbasiertes Coaching für Kids & Teens bei Schul- & Pubertätsstress
Mit Selbstvertrauen durch die Abenteuer der Kindheit & Stürme der Pubertät
Emotionales & Stressessen und Diätenfrust überwinden – in 1140 Wien
Du naschst bei Stress oder isst, obwohl du keinen Hunger hast – und danach fühlst du dich schlecht? Du kämpfst ständig mit deinem Gewicht und das Thema Essen und die Unzufriedenheit mit deinem Körper bestimmen dein Denken? Schließe Frieden mit dir, dem Essen & deinem Körper.
Emotionales & Stressessen und Diätenfrust überwinden - in 1130 Wien
Du naschst bei Stress oder isst, obwohl du keinen Hunger hast – und danach fühlst du dich schlecht? Du kämpfst ständig mit deinem Gewicht und das Thema Essen und die Unzufriedenheit mit deinem Körper bestimmen dein Denken? Schließe Frieden mit dir, dem Essen & deinem Körper.
Atemcoaching
Mit dem Atemcoaching nach der Buteyko-Methode lernst du, ruhiger, sanfter und durch die Nase zu atmen. In Einzelstunden erkunden wir deine Atemmuster und üben alltagstaugliche Techniken für mehr Gelassenheit, besseren Schlaf und neue Energie. Termine nach Vereinbarung.
Einzelstunde Feldenkrais
Bringen Sie ihr persönliches Bewegungsthema mit. Wir finden Leichtigkeit und entdecken neue Möglichkeiten für mehr Freude an der Bewegung.