Servus Yogis und Yoginis,
Beim Outdoor Yoga treffen wir uns auf der Donauinsel, um gemeinsam entspannt und mit neuer Energie in den Abend zu starten inklusive frischer Luft!
Geeignet für Yoga Neulinge & für geübte Yogis ,da ich immer mehrere Varianten herzeige.
Donauinsel U1
Ausgang: Donauinsel
Zeit: Mai/ Juli/ Juni: 19-20 Uhr
August: 18-19: Uhr
Anmeldung Online:
--> https://www.fyndery.de/wien/kurs/12223/outdoor-yoga/
oder Anmeldung per Direkt Nachricht via Instagram @juliajuls01
per Email: ladman-julia@gmx.at
Facebook: Julia Ladman
Dich erwartet:
jede Woche ein neues Thema
motivierende jedoch entspannende Musik
gezielte Asana Praxis mit Fokus auf eine bestimmte Körperregion
Meditation / Atemübung
Shavasana (Endentspannung) und... vielleicht sogar eine kleine Shavasana-Massage ;)
