Eva Wildfellner
Endlich wieder durchatmen. Raus aus dem Stress – zurück zu dir. Ich begleite dich mit achtsamer Körperarbeit zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und innerer Balance.
In meiner Praxis in Hernals begleite ich Menschen mit sanfter, achtsamer Körperarbeit zurück zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und einem sicheren Körpergefühl.
Ich arbeite mit dem TRAGER® Ansatz, NI Neurosystemischer Integration®, körperorientierter Traumaarbeit und Potentialentfaltung. Dabei unterstütze ich dich dabei, Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren.
Mein Angebot umfasst TRAGER® Einzelsitzungen, Mentastics®-Bewegungsübungen, Intro Workshops sowie körperorientierte Begleitung bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung und neurodivergenten Herausforderungen.
In einem geschützten Raum darf Entspannung, Bewusstheit und neue Bewegungsfreiheit entstehen.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Als neurodivergente Mama kenne ich Gedankenwirbelwinde, innere Unruhe und körperliche Anspannung nur zu gut. Sehr schnell bin ich sowohl an meine körperlichen als auch an meine emotionalen Grenzen gestoßen, bis ich aufgehört habe, nur im Kopf kognitiv nach Lösungen zu suchen – und stattdessen gelernt habe, meinen Körper wieder zu spüren und ihm zu vertrauen.
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