Ich bin Ernährungswissenschafterin, psychosoziale Beraterin und Yoga-Lehrerin für Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga sowie Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga.
In meiner Praxis steht der Mensch im Mittelpunkt, mit all seinen Bedürfnissen, Wünschen, Zielen, Ängsten und Sorgen.
Je nach Anliegen und Wünschen arbeite ich mit individueller Ernährungsberatung und psychosozialer Beratung. Manchmal geht das eine in das andere über oder wechselt sich ab.
Ich begleite meine Klientinnen und Klienten achtsam und einfühlsam Schritt für Schritt bei ihrem persönlichen Prozess.
Meine Yoga Stunden zeichnen sich durch eine ausbalancierte Mischung von fließenden Bewegungen, stabilen Positionen und einer ruhigen, entspannenden Phase, die die Einheit abrundet. Mein Ziel ist es, dass du voll und ganz im hier und jetzt auf deiner Yoga-Matte ankommst und die Einheit mit einem Gefühl der Zufriedenheit und vielleicht einem Lächeln auf den Lippen verlässt.
Ich hole meine KlientInnen dort ab, wo sie gerade stehen.
Sei es in der Einzelberatung oder in meinen Yoga-Kursen.
Du hast Fragen, Interesse oder bist unsicher, welche Beratung oder welcher Kurs für dich am besten geeignet ist? Ruf mich gerne an oder schreib' mir eine Nachricht. Gemeinsam finden wir die beste Variante für dich.
Ernährungswissenschafterin, psychosoziale Beraterin & Yoga-Lehrerin
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