Schwangerschaftsyoga

Yoga ist eine ganz wunderbare Möglichkeit, die besondere Zeit deiner Schwangerschaft bewusst zu erleben. Gemeinsam machen wir in entspannter Atmosphäre wohltuende Übungen, die eventuelle Schwangerschaftsbegleiterscheinungen lindern und dich sanft auf die Geburt vorbereiten. Jede Einheit ist eine ausbalancierte Mischung aus dynamischen Bewegungen, sanfter Kräftigung, Dehnungen und einer regenerativen Entspannungsphase mit maximal 6-7 Teilnehmerinnen. Yoga-Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Auch der Austausch mit anderen werdenden Mamas findet hier Platz und Raum. Als zweifache Mama weiß ich, wie gut das tut. Du hast Fragen? Dann rufe mich gerne an oder schreibe mir einfach eine Nachricht! Bei Interesse an einem Vormittagskurs bitte bei mir melden. Schnuppern: 15 Euro Du hast Fragen oder willst dich anmelden ? Schreib mir einfach: office@romana-orbesz.at Oder ruf mich an: 0676 543 9814 Weitere Infos und aktuelle Termine findet ihr auf meiner Website: www.romana-orbesz.at Schwangerschaftsyoga: https://www.romana-orbesz.at/yoga/schwangerschaftsyoga/