Fitopia
Eat. Move. Smile. Repeat.
*Fitopia* – Ganzheitliches Personal Training
Bei Fitopia steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Zielen, Stärken und Potenzialen. Unser Ansatz verbindet gezieltes Krafttraining, individuelle Ernährungsberatung und nachhaltiges Mindset-Coaching, um deine persönliche Bestform zu erreichen – körperlich wie mental.
In motivierender Atmosphäre trainierst du mit Gleichgesinnten, die dieselbe Leidenschaft teilen: sich selbst weiterzuentwickeln und über sich hinauszuwachsen. Bei uns zählt nicht nur der Fortschritt, sondern auch das Miteinander – authentisch, auf Augenhöhe und mit echtem Teamgeist. Fitopia ist mehr als nur Training – es ist ein Lebensstil, der dich inspiriert, stärkt und langfristig begleitet.
Unser Training ist niederschwellig erreichbar durch unsere Kurse an der Volkshochschule Hietzing (Trainerin: Daniela Wölfle). In diesem Rahmen bieten wir Kurse zu mehr Bewegung (ÖGK-Kurse), Zumba, Beat'n'Rock, Rückenfit, HIIT und Fitness Mix Kurse.
Das One2One Personal Training, insbesondere für Frauen von 30-50 Jahren mit Adipositas und mobilitätseingeschränkte Personen jeden Alters, findet in verschiedenen Settings statt. Wir coachen in Fitnessstudios, Outdoor oder im HomeGym.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Durch meine eigene Weight Loss Journey bin ich zur Personal Trainerin geworden, um Menschen mit gleichen oder ähnlichen Problemen auf ihrem Weg zu begleiten. Ich befinde mich noch auf meinem Weg, habe eine Ausbildung als Personal Trainerin absolviert und die Übungsleiterausbildung der Sportunion. Dazu absolviere ich regelmäßige Aus- und Weiterbildungen.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Einen kurzen Spaziergang mit meinem Hund zum Hörndl-Wald und die Ruhe dort genießen.
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