Hallo, mein Name ist Sophie Grünewald. Ich begleite Menschen traumasensibel in Entwicklungs- und Integrationsprozessen und schaffe einen sicheren Rahmen, in dem nachhaltige Veränderung möglich ist. Die Arbeit der Neurosystemischen Integration® nach Verena König, sehe ich als aufklärend und selbstermächtigend - und daher als immens wichtig.
In meiner traumasensiblen Begleitung geht es um mehr als Gespräche: Du erhältst fundiertes Wissen über Trauma (Psychoedukation), erfährst einen sicheren, bindungsorientierten Raum und lernst, dein Nervensystem zu regulieren. Ich begleite dich durch Co-Regulation und vermittle dir Werkzeuge für deine Selbstregulation im Alltag.
Ein zentrales Augenmerk meiner Arbeit liegt auf der absoluten Zuversicht, dass Veränderung - ein besseres Leben - möglich ist. Hierfür werden wir gemeinsam einen großen Fokus auf die Stärkung deiner inneren und äußeren Ressourcen legen. Außerdem kann ich dir vieles zum Thema Anteilearbeit und Imaginationsarbeit zeigen.
