Wenn wir lernen, das Positive zu sehen, werden wir länger, gesünder und glücklicher leben.

Ich möchte einen geschützten Raum für meine Teilnehmerinnen erschaffen, in welchem sie ihren Körper neu kennenlernen können. Der Fokus auf die eigene Selbstwahrnehmung und das Entdecken der Beckenbodenmuskulatur soll vor allem eines vermitteln: „mit sich selbst im Gefühl zu sein“.