YogaMitra

Wir unterrichten Hatha-Yoga nach einem schulenübergreifenden Konzept – undogmatisch und ganzheitlich.

Die Körperhaltungen (Asanas), dynamischen Abfolgen (Karanas) sowie Atemübungen (Pranayama) schaffen einen Ausgleich zwischen KRAFT und LEICHTIGKEIT. Die ACHTSAMKEIT sowie der Fokus auf die Atmung bringen den Geist zur Ruhe. Wir arbeiten aufbauend und mit kleinen Gruppen auf drei Levels ( Basis, Hatha I und Hatha II ). Die Programme werden an die Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst.

Fitness, Bewegung & Yoga

Neuigkeiten & Kommentare

YogaMitra
vor mehr als 5 Jahre

Yoga-Schnuppern ab Oktober!

Unser Herbstsemester startet am 1. Oktober mit einer kostenfreien Schnuppermöglichkeit für alle, die uns kennenlernen möchten. Kurszeiten und Kontakte für die Anmeldung bei der jeweiligen Lehrerin unter: https://www.yogamitra.at/kurse Wir arbeiten aufbauend und mit kleinen Gruppen auf drei Levels ( Basis, Hatha I und Hatha II ). Die Programme werden an die Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst.

YogaMitra
vor fast 6 Jahre

Hallo und Namasté im Grätzl

Wir sind das Yoga-Kollektiv YogaMitra und neu bei im Grätzl. Unser Yogaraum liegt gut angebunden im ATZ Alser Therapiezentrum und eignet sich ideal für unseren Unterricht in kleinen Gruppen. Aktuell starten wir mit unseren offenen Sommeryogastunden und freuen uns auf ein gemeinsames Üben! Offene Stunden für alle Levels im Juli, August und September www.yogamitra.at/sommeryoga

YogaMitra
vor fast 6 Jahre

Sommeryoga ab 10. Juli

In den Monaten Juli, August und September kannst du in offenen Stunden in Kleingruppen Yoga üben und alle Lehrerinnen kennenlernen. Das Kurslevel wird an die TeilnehmerInnen angepasst. Jeweils von 18:30 bis 20:00 (mit Voranmeldung direkt bei der jeweiligen Lehrerin). Alle Infos auf www.yogamitra.at/sommeryoga 10er Block: € 120.- (erm. € 100.-) 5er Block: € 65.- (erm. € 55.-) Einzelstunde: € 15.- (erm. € 13.-) Wir freuen uns auf dich und einen wunderschönen Sommer!