TCM-MINA
Den Körper, Geist und Seele als eine Einheit betrachten und mit der individuellen Ernährung für mehr Wohlbefinden sorgen.
„Eine Krankheit kann viele Väter haben, aber die Mutter jeder Krankheit ist die falsche Ernährung.“
– Chinesisches Sprichwort
In der TCM spielt die typgerechte Ernährung eine zentrale Rolle, um wieder in die eigene Mitte zu finden. Denn jede Erkrankung entsteht aus einem Ungleichgewicht im Körper. Körperliche Beschwerden sind keine Gegner, sondern liebevolle Hinweise, dass etwas aus der Balance geraten ist. Oft betrifft das unsere Ernährung, unseren Schlaf oder den Umgang mit Stress.
Ich biete Ernährungsberatungen nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin an, sowohl online als auch persönlich. Als TCM-Ernährungsberaterin und Practitioner nach Dr. Georg Weidinger schauen wir gemeinsam ganzheitlich auf dich. In der Anamnese arbeiten wir mit Zungen-, Puls- und Gesichtsdiagnose, um dein individuelles Muster zu erkennen.
Nach der Beratung erhältst du von mir eine persönliche Mappe mit typgerechten Ernährungsempfehlungen, alltagstauglichen Rezeptideen, Kräutertee-Empfehlungen aus westlicher und chinesischer Sicht sowie vielen praktischen Tipps. Und natürlich bin ich auch danach für deine Fragen erreichbar.
Eine Ernährungsumstellung darf sanft und Schritt für Schritt erfolgen. Sie soll zu dir passen, aus regionalen und saisonalen Lebensmitteln bestehen und vor allem Freude machen und schmecken. Deine Empfehlungen werden immer individuell auf Basis deiner Anamnese erstellt.
Gerne unterstütze ich dich bei Themen wie Hautproblemen, Migräne, Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden, Schlaf- und Verdauungsproblemen, auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht sowie bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Kinderernährung.
Wenn du dir Begleitung wünschst, schreibe mir gerne an tcm-mina@gmx.at oder rufe mich unter +43 676 796 04 734 an.
Weitere Infos zum Ablauf deiner Beratung findest du auf meiner Website.
Mein Service für dich:
Ich biete dir ein kostenfreies Erstgespräch (ca. 15 Min. telefonisch oder online via Zoom - gerne nach einer Terminvereinbarung) an. Dabei kannst du mir ganz unverbindlich deine Fragen stellen und wir schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich passt.
Mina Bierbaum
Dipl. TCM-Ernährungsberaterin
TCM Practitioner nach Dr. Georg Weidinger
0043/6769604734
Praxis: Lederergasse 23b, 1080 Wien
tcm-mina@gmx.at
www.tcm-mina.at
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Durch eine Muskelerkrankung bin ich vor über zehn Jahren zur Traditionellen Chinesischen Medizin gekommen und dafür bin ich bis heute sehr dankbar. Besonders die TCM-Ernährung hat mir geholfen, meine Beschwerden deutlich zu lindern und meinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Die TCM hat mich gelehrt, achtsam mit meinem Körper umzugehen, seine Signale wahrzunehmen und ihm wirklich zuzuhören.
Diese Erfahrungen prägen bis heute meine Arbeit und sind ein wichtiger Teil meiner Herzensmotivation, andere auf ihrem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu begleiten.
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