Inzersdorf
PILATES MOVEMENT SEMESTER

28
Jun
Mittwoch, 28. Jun. 2023
Von 19:00 bis 20:00 Uhr
Von 19:00 bis 20:00 Uhr

Erstellt von:
Klug in Balance
Klug in Balance
Ab 23.02.2023 starten wir ins neue Pilates und Movement Semester, wir trainieren jeden Donnerstag abwechselnd Pilates und Bodytoning
bei Schönwetter Wiese vor dem Jugendhaus
bei Schlechtwetter indoor
Jugendhaus
Traviatagasse 21-29
1230 Wien
Was es dir bringt
💎 Abwechslung in der Bewegung
💎 Pilates: mehr Beweglichkeit, guter Ausgleich zum Alltag, Prävention von Rückenschmerzen, fördert eine gute Haltung
💎 Bodytoning: Kräftigung aller Muskelgruppen, Prävention von Osteoporose, gutes Herz- und Kreislauftraining
💎 Einsatz von verschiedenen Trainingsgeräten und Hilfsmitteln
💎 Motivation und Austausch in einer kleinen Gruppe
💎 Passende Alternativen und Variationen für jedes Level und jede Altersgruppe
💎 regelmäßige Trainingseinheit um sich wohlzufühlen
💎 bei Schönwetter: Bewegung an der frischen Luft
Dein Bonus
💎 eine Bonuseinheit gratis: Mindful Movement Einheit am MI 28.06.2023 mit anschließendem Sommerfest ab 19:00 Uhr
💎 bei gleichzeitiger Buchung einer Semesterkarte für das Yoga Frühlingssemester erhältst du 20 % Rabatt darauf
Hast du Interesse?
💎 Deine Investition in dich und deine Gesundheit für ein ganzes Semester: € 110,00 (16 Termine jeweils am DO um 18:00 Uhr
à 50 Minuten, ausgenommen Ferien), Drop In € 10,00/Einheit
Termine: 23.02.|02.03.|09.03.|16.03.|23.03.|30.03.|13.04.|20.04.|27.04.|04.05.|11.05.|25.05.|01.06.|15.06.|22.06. und MI 28.06.2023
💎 Bei Drop in bitte um kurze Anmeldung bis spätestens am Tag der Einheit per Mail 📨
Wenn du gerne dabei sein und in Bewegung bleiben möchtest oder noch Fragen oder Bedenken hast, dann freue ich mich sehr über deine Nachricht 📨
Du bist dir noch nicht sicher, ob dir Pilates/Bodywork oder mein Unterrichtsstil gefällt? Dann vereinbare dir einen Schnuppertermin mit mir 📨.
Mitzubringen
💎Matte: Du kannst gerne deine eigene Matte mitbringen oder dir eine bei mir ausleihen.
💎Handtuch
💎Getränk
💎Indoorsportschuhe (für die Bodywork Einheiten)

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