HSP-Sommerfest 2026 – 10 Jahre Verein hochsensitiv.net

Wir feiern heuer das Jubiläum "10 Jahre Verein hochsensitiv.net - Netzwerk von HSP für HSP" bei unserem Sommerfest und freuen uns über zahlreiche Gäste! Wir starten mit einem gemeinsamen Buffet (und freuen uns über ess- und trinkbare Mitbringsel ☺️, es steht auch eine Spendenbox bereit). Programm im großen Raum Kaleidoskop: 14.30: Julia Hesse im Gespräch mit Obfrau und Netzwerk-Gründerin Sabine Knoll Rückblick auf die Geschichte des Vereins hochsensitiv.net – Netzwerk von HSP für HSP 15.30: Michael Wachtel: Das spirituelle Enneagram – Neun Pfade der Befreiung Lerne mit der Kraft des Enneagramms dich selbst und andere wirklich zu verstehen. 16.30: Elisabeth Brückler: Willkommen Vagusnerv – so beruhigst du dein Nervensystem In diesem Workshop wird die Polyvagaltheorie kurz erklärt. Du lernst Übungen kennen, um mehr Sicherheit im Körper zu erleben und deine innere Ruhe wiederzufinden. 17.30: Svenya Reithner: Klang und Stille – Eine Reise in dich Erlebe die Kraft der Trommel und finde im stillen Nachklang Raum für innere Klarheit und Verbundenheit. 18.30: Michael Kraußhar: Meditation des Gewahrseins und Mantrensingen – Achtsames Verweilen in der Selbstbeobachtung Durch die Meditation entspannt sich unser Geist, durch die Schwingungen eines Mantras hebt sich unsere Stimmung und unsere Energie. 19.30: Alexandra Duzikova: Das Leben feiern - mit einfachen Liedern und Kreistänzen Gemeinsames Singen von einfachen Liedern und Mantras und der eine oder andere Tanz bringen Lebensfreude und Kraft in unser sommerliches Beisammensein. Kleiner Raum (max. 6 TN – Anmeldung vor Ort) 15.30: Unica Neuspiel: Das Kartenset „Me Time Momente“ entdecken Wirf mit meinen Karten einen Blick darauf, was dein Körper, dein Geist und deine Seele gerade brauchen. Nutze die Impulse für deine innere Ruhe, Klarheit und Selbstfürsorge. 16.30: Birgit Zischkin: Die THEKI®-Bewusstseinsmethode – Reise zur Quelle und zu dir selbst Ich gebe Einblicke in das Wirken mit THEKI® für ein bewusstes, erfülltes und herzzentriertes Leben. 17.30: Karin Mayer-Ployer: Neurokreatives Zeichnen Neurokreatives Zeichnen ist eine meditative Methode, bei der du durch das Zusammenspiel von intuitiven Linien, Farben und Formen direkt auf dein Nervensystem einwirkst, um Stress abzubauen und kreative Lösungen für persönliche Themen zu finden. 18.30: Christina Putz: Malen für (Hoch-)Sensible – Gezeiten Ein kurzer Einblick in mein Gruppenformat „Malen für (Hoch-)Sensible“. In einer kleinen kreativen Übung erkunden wir das Thema Gezeiten – innere Bewegung, Rhythmus und Balance im Wandel. Spielerisch, ruhig und ohne Leistungsdruck. Energetische Transformationsbilder. Blei in Gold - von Cornelia Griebler Anschließend gemeinsamer Ausklang bis 21 Uhr im Garten und in den Innenräumen. Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Sommertag und -abend zum Reden, Zuhören, Mitmachen, Essen, mit der Seele baumeln etc. - Auch dein/e Partner/in (ob hochsensitiv oder nicht) und andere HSP-Gäste sind herzlich willkommen! Wann? Fr., 10. Juli – 14 bis 21 Uhr (ACHTUNG: Kurzparkzone bis 22 Uhr! Oder Parkgarage Auhof Center) Wo? TRaum14 – Raum Kaleidoskop (Garteneingang), Nebenräume und Garten, Hauptstraße 29, 1140 Wien - www.facebook.com/traum14 Wie viel? Wir bitten um freiwillige Spenden (Empfehlung: 10 Euro - passend zu unseren 10 Jahren :-)) Achtung: Die Innenräume sind nur mit Hausschuhen betretbar – Filzpatschen stehen vor Ort bereit, wer möchte, gerne eigene mitbringen. – Gelsenschutz für den Abend ist erfahrungsgemäß empfehlenswert! Bitte um Anmeldung (und Abmeldung bei kurzfristiger Verhinderung) unter https://www.hochsensitiv.net/kontakt