Aroma-Yoga-Flow

Aroma Yoga ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die achtsame Bewegung, bewusstes Atmen, Meditation und Tiefenentspannung miteinander verbindet. Mit über 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin und Ausbildungen in Yoga-Therapie, Hatha Yoga, Achtsamkeit sowie zuletzt Aromatics for Yoga verbinde ich anatomisches Wissen mit den Werkzeugen des Hatha Yoga: Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung. Meine Yoga-Einheiten orientieren sich an den Energien der Jahreszeiten. In den Winterkursen erforschen wir die Organe und Energien des Winters aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Beim Aroma-Yoga-Flow begleiten dich hochwertige ätherische Öle von doTERRA – über den Atem oder über die Aroma-Punkte, die Akupunkturpunkten entlang der Meridiane entsprechen. Die Düfte wirken direkt auf das Nervensystem und unterstützen dabei, von Stress und Anspannung in Ruhe, Regulation und Regeneration zu kommen. ✨ Zwei Plätze sind frei in meinem Winter-Aroma-Yoga-Flow-Kurs! Grätzl-Mitglieder erhalten bis 25.01. 10 % Rabatt: Der Kursbeitrag für 8 Einheiten à 75 Min. beträgt statt EUR 178,– nur EUR 158,–. Abendyoga – Dienstags | 17:30 – 18:45 Uhr Termine: 27.01., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03. 🌿 Möchtest du dir einen der zwei freien Plätze sichern? Dann melde dich gerne bei mir per Nachricht oder E-Mail. Weiter Infos über mich findest du: www.yoga-estar.at