BodyMind Balancing
Wie sehr liebt dein Körper Bewegung?
BMB ist eine bewegte Einheit mit Meditation und Mantrasingen, in der der Raum und die Energie bereit gestellt wird, um den Alltag zu vergessen und ganz bei dir anzukommen, einfach sein,... Dynamisch-fließende Übungsreihen für körperliche und geistige Balance führen zu Vitalität, Freude und Leichtigkeit. Wir kultivieren Kraft und Geschmeidigkeit aus der Körpermitte. Dieses ganzheitliche Training bringt Körper, Geist und Seele in Balance. Yogagrundkenntnisse sind erforderlich.
Beginn: 13.1.2020, 17:30-19:00
Ort: Praxis Hetzendorf, Münchenstraße 14-16/2/11, 1120 Wien
Wie sehr liebt dein Körper Bewegung?
Was wäre, wenn es ganz leicht geht, Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit zu erreichen?
Afro Fusion verbindet dich mit der Quelle ursprünglicher Lebensenergie und Lebensfreude.
Die energetisierenden Bewegungen bewirken Kraft und Sinnlichkeit als auch Ausdauer und Eleganz.
Eine Reise zu dir selbst
Ich biete ein ganzheitliches Konzept aus Elementen von Yoga, Tanz, Bewusstseins- und Energiearbeit rund um die 7 Energiezentren des Menschen, auch Haupt-Chakren genannt, mit dem Ziel ein harmonisches Gleichgewicht herzustellen.
BodyMind Balancing
Wie sehr liebt dein Körper Bewegung?
BMB ist eine bewegte Einheit mit Meditation und Mantrasingen, in der der Raum und die Energie bereit gestellt wird, um den Alltag zu vergessen und ganz bei dir anzukommen, einfach sein,...
Dynamisch-fließende Übungsreihen für körperliche und geistige Balance führen zu Vitalität, Freude und Leichtigkeit. Wir kultivieren Kraft und Geschmeidigkeit aus der Körpermitte.
Dieses ganzheitliche Training bringt Körper, Geist und Seele in Balance.
Yogagrundkenntnisse sind erforderlich.
Wolltest du immer schon wissen, was Yoga mit Faszien zu tun hat?
Du möchtest:
+ dich in deinem Körper wohlfühlen
+ aktiv deine Gesundheit fördern
+ Verspannungen lösen
+ Schmerzen lindern
+ deine Beweglichkeit verbessern
Energetische Wirbelsäulenausrichtung nach Dorn & Breuss
Auf eine sanfte, gefühlvolle aber auch kraftvolle Art werden verschobene Wirbel und Gelenke wieder an ihren idealen Platz zurück geschoben. Einfache Selbsthilfeübungen nach Dorn sorgen für einen dauerhaftten oder nachhaltigen Erfolg. "Schmerz ist der Schrei nach fließender Energie" Schmerz ist ein Signal des Körpers, um vor größeren Schäden zu bewahren, ein Schutzmechanismus, den man mit einer Kontrolllampe im Auto vergleichen kann. Beseitigt man mit Medikamenten nur die Schmerzen so könnte man das damit gleichsetzen mit einem Hammer auf die Ölkontrolllampe zu schlagen und zu glauben, damit sei das Problem beseitigt.
Wozu Yoga?
Wenn wir unsere Yogapraxis an die individuellen Voraussetzungen und Bedingungen anpassen und entwickeln, wird der achtsame Umgang mit uns selbst kultiviert. Die eigenen Grenzen werden zum Maß der Übungspraxis und Körper, Geist und Seele werden eins.
yoga-tanz.net
Modern Flow um 16:30 und Afro Fusion um 17:45 - Schnupperstunden am 1. Oktober 2018
Wie wäre es mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude?
Modern Flow: Für Deinen ausdrucksstarken Auftritt!
Modern Flow ist eine Synthese aus Klassischem
Ballett, Modern Dance und Ausdruckstanz.
Bewegungsvielfalt, Gewandtheit in der Bewegung
und eine umfassende Koordinationsfähigkeit sollen
für den künstlerischen Ausdruck entwickelt werde
Afro Fusion: Zu afrikanischen Rhythmen werden wir die Vielfalt
unserer körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten erforschen,
was uns zur Quelle ursprünglicher Lebensenergie und Lebensfreude führt.