Alt-Ottakring

Yin Yoga

Yin Yoga
22
Mai
Mittwoch, 22. Mai. 2024
Von 17:00 bis 18:15 Uhr
Raum BewegtMaroltingergasse 63
1160 Wien
Gesund Bewegt
Erstellt von:
Gesund Bewegt
Neuer Kurs "Yin Yoga" zu 5 Einheiten mit 5 bis 10 Personen ab 22. Mai 2024. Mittwoch 17 - 18.45 Uhr Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Dabei geht es weniger um Muskelkraft und Dynamik, sondern vielmehr um das bewusste Erspüren, Beobachten und Zulassen. Der Fokus liegt auf dem faszialen Bindegewebe, das durch die langen Dehnungen stimuliert und gesund gehalten wird. Anmeldung und weitere Infos unter www.gesundbewegt.at

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