Alt-Ottakring
Sommerkurse Pilates
20
Jul
Montag, 20. Jul. 2026
Von 17:30 bis 18:30 Uhr
Von 17:30 bis 18:30 Uhr
22
Jul
Mittwoch, 22. Jul. 2026
Von 18:15 bis 19:15 Uhr
Von 18:15 bis 19:15 Uhr
23
Jul
Donnerstag, 23. Jul. 2026
Von 19:15 bis 20:15 Uhr
Von 19:15 bis 20:15 Uhr
27
Jul
Montag, 27. Jul. 2026
Von 17:30 bis 18:30 Uhr
Von 17:30 bis 18:30 Uhr
29
Jul
Mittwoch, 29. Jul. 2026
Von 18:15 bis 19:15 Uhr
Von 18:15 bis 19:15 Uhr
30
Jul
Donnerstag, 30. Jul. 2026
Von 19:15 bis 20:15 Uhr
Von 19:15 bis 20:15 Uhr
Erstellt von:
Gesund Bewegt
Gesund Bewegt
Montag 17.30-18.30 Uhr
Mittwoch 18.20-19.20 Uhr
Donnerstag 19.15-20.15 Uhr
Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges Trainingssystem für den gesamten Körper. Alle Muskeln werden stärker und flexibler! Vor allem wird hier die lokale Muskulatur (die tiefliegenden Muskeln rund um die Wirbelsäule) und somit unsere Körpermitte gestärkt. Pilates Übungen werden mit hoher Konzentration auf Ausführung, Körperhaltung und Atmung durchgeführt und vereinen gleichzeitig Kraft mit Beweglichkeit.
Pilateskurse:
Mo 9 Uhr + 10.10 Uhr + 17.10 Uhr
Di 17.30 Uhr + 18.40 Uhr
Donnerstag 19.15 Uhr
Anmeldung und weitere Infos: www.gesundbewegt.at
Am Treffen teilnehmen1 nehmen teil
Weitere Treffen von
Gesund Bewegt