YOGA I NUAD I PILATES

Lass es dir gut gehen

Du möchtest dir mal eine kleine Auszeit gönnen, brauchst Unterstützung am Weg zu deinem individuellen Ziel, oder du magst einfach nur mal entspannen. Du hast die Wahl. In einer EINZELSTUNDE eröffnet sich ein Raum um dich optimal und individuell auf deinem Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit zu unterstützen. Gerne entwickle ich mit dir ein Übungsprogramm das dir gut tut und dich zum zuhause üben motiviert. Es gibt nichts gutes, außer man tut es ;) YOGA und PILATES sind bewährte Übungssysteme die dir helfen deine Mitte zu stärken und deine Energie ins fließen zu bringen. NUAD (Thai Yoga) kann dir tiefe Entspannung schenken, Verspannungen lösen, Vitalität und Energie spenden. In der Stadtlichtung (www.stadtlichtung.at) erwartet dich ein feiner, heller Raum im Hinterhof. Auf Anfrage komme ich auch zu dir nach Hause. Lass uns ein Stück dieses Weges gemeinsam gehen. an@cosimakoenigshofer.at +43 650 850 24 65
Wohlbefinden & Gesundheit
  • einzelstunden
  • freude
  • genuss
  • kleingruppen
  • nuad
  • gesundheit
  • entspannung
  • pilates
  • yoga
Treffen & Termine
Mehr anzeigen