Psychosoziale Beratung für Frauen, Schwerpunkt Wechseljahre

Worum gehts: Manchmal spüren wir Frauen einfach: Da ist gerade mehr los in mir und meinem Leben, als ich einordnen kann. Zeiten des Haltens wechseln mit Zeiten des Aufbruchs – und in solchen Übergängen, etwa wenn die Wechseljahre beginnen, eine Belastung erschöpft oder eine vertraute Welt ins Wanken gerät, fühlen sich viele Frauen von innen verändert und wissen nicht recht, wo sie stehen. Dann braucht es einen Moment des Innehaltens und einen Ort, an dem all das Platz haben darf. Dort begleite ich hin: Ich höre zu, was sich bei Ihnen verändert, helfe Ihnen, Ihre Gedanken und Gefühle einzuordnen, und stärke Ihren Blick für das, was Sie trägt und was Sie weiterbringt. Den Schwerpunkt meiner Arbeit bildet die Begleitung durch die Wechseljahre – eine Phase, die weit mehr ist als „nur Hormone", weil sie Körper, Selbstbild und Lebensgefühl gleichermaßen berührt. Ebenso offen stehe ich für all die anderen Themen, die gerade Schwere ins Leben bringen. Was ich anbiete: Psychosoziale Beratung: In vertraulichen Gesprächen finden wir gemeinsam Ruhe und Ordnung, wo zuvor Gedankenkreisen und Unklarheit herrschten. Sie gewinnen Sprache für das, was Sie beschäftigt, und neue Perspektiven für Ihre Fragen und Entscheidungen. Begleitung in den Wechseljahren: Anstatt diese Zeit nur zu erdulden, entdecken Sie, wie Sie sie für sich nutzen können: Wir schauen, was Ihnen Halt und Kraft gibt, und finden einen Umgang, der Sie mit sich selbst wieder vertrauter und stabiler macht. Begleitung in anderen Umbruchsphasen: z. B. bei Trennung, beruflichen Wechseln, Verlust oder Neuanfängen .