mehr Balance – Fastenbegleitung & Ernährungstraining

Ich begleite Menschen durchs Fasten – in der Gruppe, mit fachlicher Anleitung und ohne erhobenen Zeigefinger. Das kann eine Woche im Kloster oder in einem Hotel sein, eine Fastenwanderwoche im Waldviertel, ein Online-Kurs von zu Hause aus oder ganz neu ein Kurs mitten in Wien: In der Pfarre Stadlau fastest du im gewohnten Alltag, schläfst in deinem eigenen Bett und kommst abends zur Gruppe. Dazu kommt Ernährungstraining, vor allem für alle, die pflanzlich essen wollen oder es gerade ausprobieren. Ich lebe selbst seit über zehn Jahren vegan. Ausbildung: ärztlich geprüfte Fastenleiterin (GGF) und diplomierte Ernährungstrainerin (Vitalakademie), außerdem Humanenergetikerin.