Hier gibt es eine Gelegenheit die Alexander-Technik im Einzelunterricht anhand von Alltagsbewegungen wie zum Beispiel: Gehen, Sitzen, Stehen etc. auszuprobieren. Gerne beantworte ich auch Ihre Fragen. Sie können einen Termin im angegebenen Zeitraum ausmachen. Bitte um verbindliche Anmeldung unter 0699 12177537 oder per E-Mail marieorsini@me.com Kosten für eine Kennenlern-Einheit von 40 Minuten 35 Euro. Weitere Informationen www.mor-alexandertechnik.at Die F.M. Alexander-Technik ist eine ganzheitliche Methode um zu einer ausgeglichenen Körperhaltung in unseren alltäglichen Aktivitäten zu finden. Dadurch lösen sich Verspannungen und Schmerzen können vergehen. Mit Hilfe der Alexander-Technik können Sie: Ungünstige Bewegungsgewohnheiten erkennnen und diese verändern. Ihre Selbstwahrnehmung stärken und somit schneller auf Verspannungen und Schmerzen reagieren. Bewegungen mit größtmöglicher Wirksamkeit und geringstem Aufwand ausführen. Dies führt zu mehr Leichtigkeit in Ihren Bewegungen. Anspannung und Stress reduzieren. Sie brauchen keine besonderen Voraussetzungen mit zu bringen, die Alexander-Technik ist für jeden anwendbar.