Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ich bin Achtsamkeitstrainerin und unterrichte seit 2009 MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und andere Achtsamkeitsformate.
Als dipl. psychologische Beraterin arbeite ich mit Einzelpersonen und mit Paaren, die wieder mehr zueinander finden möchten.
Präsenz, der achtsame Umgang mit Gefühlen und Selbstmitgefühl sind mir dabei besonders wichtige Qualitäten, die ich vermitteln möchte.