Ich bin Yoga Guide und begleite Menschen auf ihrem Yogaweg, angepasst an ihre individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse.
Meine Yogaeinheiten richten sich gleichermaßen an Männer und Frauen und sind stets auf die persönlichen Fähigkeiten meiner Schüler zugeschnitten. Dabei steht ein achtsames, intuitives und lebendiges Praktizieren im Vordergrund, das durch eine humorvolle und leichte Herangehensweise bereichert wird.
Ich folge keinem starren Yoga-Konzept – sondern der Verbindung von Atem, Bewegung und Moment.
Yoga mit einem Lächeln zu begegnen, ist schon mal ein guter Anfang, bevor du überhaupt noch mit deiner Praxis begonnen hast.
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Yogalates vereint Prinzipien aus dem asiatischen Yoga und dem europäischen Pilates, Übungen aus beiden Konz...