Mit Yoga durch den Lockdown-Frühling Gerade in herausfordernden Zeiten ist Yoga eine wunderbare Unterstützung für Körper, Geist und Seele. Mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis findest du nach dem Winter (wieder) zu körperlicher Form und förderst gleichzeitig auch dein emotionales und geistiges Wohlbefinden. Geeignet für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse! Wir beginnen jede Stunde mit einer kurzen Entspannungsphase zum Ankommen und stimmen uns mit Atemübungen auf unsere Yogapraxis ein. Danach aktivieren wir unseren Körper und üben Yogapositionen in vielen Variationen, statisch gehalten und mit fließenden Übergängen. Jede Stunde schließt mit einer angenehmen Tiefenentspannungsübung. Wann? Jeden Dienstag im April, jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr 6., 13., 20. und 27. April 2021 Wo? Online über Zoom Wieviel? Kursbeitrag für alle 4 Termine: € 40,- / Einzelkarte € 11,- Wie? Alle weiteren Informationen zum Ablauf erhältst du von mir bei deiner Anmeldung! Kontakt: mirjam@yoga-salon.at 0699/19232290