Yoga-Salon steht für klassichen Hatha Yoga. Hatha Yoga ist eine körperorientierte Form des Yoga, die ganzheitlich wirkt und Körper, Geist und Seele anspricht und ausgleicht.
Regelmäßige Hatha-Yogapraxis verbessert dein Körperbewusstsein, dein allgemeines Wohlbefinden, deine Fähigkeit zur Entspannung und fördert den achtsamen, liebevollen Umgang mit dir selbst.
In meinen Yogastunden zeige ich dir Körperpositionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen.
Wichtige Eckpunkte der Yogapraxis, die ich dir vermitteln möchte, sind leistungsfreies Üben, liebevoller Umgang mit dir und deinem Körper, die Förderung deines Körperbewusstseins und das Wiedererlangen eines Ganzheits-Gefühls, das Wissen, wie du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang miteinander bringen kannst.
Mit dem Yoga-Salon biete ich kompakte Yogakurse an unterschiedlichen Locations indoor und outdoor an, die sowohl für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse geeignet sind.
Auf bald im Yoga-Salon, ich freue mich auf dich!
Weitere Infos:
www.yoga-salon.at
Facebook, Instagram: yogasalon.austria
