Selbstverteidigung Kurse für Kinder (7-9) und Mädchen (10-17)

SELBSTVERTEIDIGUNGSKURSE 5- Wochen (November/Dezember) MÄDCHEN (10-17 Jahre) Samstagkurs ab 7.11.2026 Montagkurs ab 9.11.2026 Dienstagkurs ab 10.11.2026 Freitagkurs ab 13.11.2026 oder SELBSTBEHAUPTUNG 6 Wochenkurs für MINIS (Mädchen und Buben 7-9 Jahre) Mittwochkurs ab 11.11.2026 In unseren Selbstverteidigungskursen lernst du, dich sicher und selbstbewusst im Alltag zu bewegen – verbal wie körperlich. Ziel der Kurse ist, die Aufmerksamkeit zu schulen, ein sicheres Auftreten zu fördern und wirksame Selbstschutztechniken anwenden zu können. Dabei lernst du unter anderem: - Grenzen setzen und respektieren - Gefahren erkennen und reagieren - Selbstschutztechniken anwenden (Griffbefreiungen, Hebeltechniken, etc.) Auf das Alter abgestimmte Kleingruppen. Sehr beliebt: Mama-Tochter-Kurse. Termine finden Sie auf unserer Website. Jetzt anmelden unter: www.echtstarkacademy.at/Selbstverteidigung