Perspektiven- Mentaltraining Irene Kothbauer
Der Geist ist wie ein Fallschirm, er kann nur funktionieren, wenn er geöffnet ist (Walter Gropius)
Mentaltraining für wen?
Menschen die sich aktiv mit Lebenssituationen auseinandersetzen und Veränderungen/Ziele erreichen wollen. Solche Lebenssituationen können z.B. sein:
° Aktuelle Rolle in Partnerschaft, Gesellschaft
° Alle Themen rund um den Job
° Sport
° Neue Familienkonstellationen
° Trennung, Verlust
° Mitte des Lebens
° Ruhestand
Wie funktioniert Mentaltraining?
° Sie lernen mentale Entspannung für klare Gedanken
° Sie erfahren persönliche Ressourcen gezielt einzusetzen,
neue Perspektiven einzunehmen, Dinge neu betrachten
° Sie beziehen Gefühle und Intuition in Entscheidungsprozesse
mit ein
° Sie bearbeiten Themen zielgerichtet und mit klarem Fokus
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