KLANGREISE MIT GONG, KLANGSCHALEN UND WEITEREN INSTRUMENTEN im TRaum14

ANKOMMEN · ENTSPANNEN · GENIESSEN Schenke dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag Während einer einstündigen Klangreise darfst du zur Ruhe kommen, deinen Atem wahrnehmen und dich ganz den Klängen hingeben. Gong, Klangschalen und weitere Instrumente schaffen einen achtsamen Klangraum, in dem Gedanken leiser werden dürfen und neue Weite entstehen kann. Du musst nichts leisten und nichts erreichen. Du darfst einfach ankommen, lauschen und loslassen. EINE REISE DURCH KLÄNGE UND STILLE Sanfte Klänge von Klangschalen laden dich dazu ein, deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Helle Töne von Koshi und Klangspiel schenken Leichtigkeit und öffnen den Raum für neue Ruhe. Das sanfte Rauschen der Ocean Drum erinnert an das Kommen und Gehen der Wellen. Tiefe Gongschwingungen breiten sich im Raum aus und begleiten dich in eine intensive Klangwahrnehmung. Zwischen den einzelnen Instrumenten entstehen bewusste Momente der Stille. Jeder Ton darf sich entfalten und in Ruhe nachklingen DEINE KLANGREISE Zu Beginn findest du in deinem Körper und im Raum an. Eine geführte Atem und Körperwahrnehmung begleiteten dich in die Entspannung. Im weiteren Verlauf erwarten dich: • warme und tragende Klänge von Klangschalen • schwebende Töne von Koshi und Klangspiel • sanftes Meeresrauschen der Ocean Drum • tiefe, weit schwingende Gongklänge • zarte Töne von Sansula oder Monochord • bewusste Pausen und Momente der Stille • Zeit zum Nachspüren und Loslassen Am Ende kehrst du langsam in den Raum zurück. Du nimmst dir Zeit für deinen Atem, bewegst behutsam Finger und Zehen und öffnest in deinem eigenen Tempo die Augen. ZEIT FÜR DICH Die Klangreise schenkt dir einen geschützten Raum für Achtsamkeit, innere Ruhe und bewusste Regeneration. Vielleicht nimmst du einen ruhigeren Atem mit. Vielleicht mehr Leichtigkeit. Vielleicht einfach den Klang, der noch lange in dir nachklingt SCHENKE DIR DIESE ME-TIME UND FINDE WIEDER IN DEINE INNERE BALANCE Wir freuen uns schon, Dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten. Alles Liebe Verena & Andreas Beitrag: € 25,- Regulär € 20,- Für Vorteilsclub der Stadt Wien Mitglieder € 20,- Für im Grätzl Mitglieder € 30,- Abendkasse Anmeldung unter https://bhaskara.at/termine/