Es erwartet Dich eine feine Mischung aus Übungen die Deine Mitte stärken. Fließende Sequenzen bringen Dich in Schwung und lassen Raum zum Spüren und Genießen. Im Wechsel zwischen Bewegung und Stille schaffst Du Raum für Dich und Deinen Atem. Wir üben in einem schönen Raum im KUBIK42 und im kleinen Rahmen. Es können max. 4 Teilnehmer*innen gemeinsam üben. Auflage oder eine eigene Matte mitbringen. Wann: 7.8, 14.8 und 21.8 Wo: Mariahilferstraße 191, KUBIK42, 2. Liftstock Yoga: 8.00 Uhr bis 9.15 Uhr Yoga und Pilates: 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr 3 Einheiten € 40,-/Einzeleinheit € 15,- Anmeldung per Mail an@cosimakoenigshofer.at oder telefonisch unter 0650 850 24 65 www.cosimakoenigshofer.at