FASZIEN.YOGA

FASZIEN.YOGA schenkt dir 60 Minuten intensives, tiefes Dehnen, kombiniert mit Atem- und Entspannungsübungen. In dieser ruhigen, hybriden Klasse löst du Spannungen, förderst deine Beweglichkeit und findest bewusst in die Entspannung. Ideal, um den Tag sanft abzuschließen und deinem Körper Zeit zum Regenerieren zu schenken. Wann: Jeden 1. Montag im Monat, 20:00 - 21:00 Uhr Wo: Spielraum Atelier, Thaliastraße 132/1, 1160 Wien Diese Yogaklasse findet hybrid statt. Du kannst bei deiner Buchung auswählen, ob du online oder vor Ort teilnimmst. Sie eignet sich für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, Grundkenntnisse sind aber von Vorteil. Matten sind vor Ort. Ich freu mich auf dich! Berathe.In.Breathe.Out Namasté deine Moni