Wenn im Außen vieles aus den Fugen gerät, das wir nicht ändern können, ist eines um so wichtiger: sich auf das zu konzentrieren, was wir im Inneren (ver)ändern können: zB mit Releasing Exercises. 5 Übungen und 75 Minuten, die du dir gönnst und in dich investierst, um ein bisschen zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Die Übungen basieren auf dem Anspannen und Entspannen von Muskelpartien und können im Körper sitzende Anspannungen und Stress lösen. Auf eine Art, wie du es noch nicht erlebt hast. Weil du sofort spürst, wie präsent du nach nicht einmal 1 1/2 Stunden bist, die du dir für dein Wohlbefinden nimmst. Hast du Lust, an dieser Session teilzunehmen? Ich freue mich auf einen Anruf! 0664 627 80 38