Hallo, ich ich bin Laura, Pilates und Biomechanik Coach mit 20 Jahren Erfahrung
Mit meiner Original Body Pilates Trainingsmethode helfe ich Frauen einen starken, mobilen und vitalen Körper zu entwickeln. Durch mein Training wirst du im Alltag eine verbesserte und effiziente Beweglichkeit spüren und deinen Körper so einsetzen, dass dein Alltag selbst zum Training wird.
In meinem Training lernst du die Bewegungsmechanik deines Körpers kennen und du wirst dich dadurch in deinem Alltag effizienter und optimaler bewegen!
Seit 2007 bin ich Pilates Trainerin (Ausbildung bei Core Dynamics® in den USA) und habe mit mehr als 1000 Kund*innen gearbeitet und internationale Erfahrungen in Städten wie Miami (Florida), Portland & Bend (USA) und Gstaad (Schweiz) gesammelt.
Meine vielfältige internationale Pilates-Studio Erfahrungen (USA, Schweiz & Österreich) zeigt sich in individuell angepassten Trainingsprogrammen, vereint das klassische Pilates mit biomechanisch fundierten Bewegungsabläufen zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Mein Ziel ist es dich dabei zu begleiten einen funktionstüchtigen Körper und optimierte alltagstaugliche Bewegungsmustern zu erreichen so dass du ein gestärken, selbstbewussten und gesunden Körper entwickeln kannst
Im True Pilates Studio im 19. Bezirk unterrichte Ich Kleingruppen als auch Einzel- & Duo Stunden. (Addresse: Hungerbergerstr. 1A, in Oberdöbling, 19. Bezirk)
Im re:flow Reformer Studio in Oberdöbling unterrichte ich Kleingruppenstunden auf der Matte und am Reformer (Max. 6 Teilnehmer*innen) Montags & Donnerstags
Mehr Info auf meiner HP www.laurairbinger.com
Einzeltrainings und Kleingruppentrainings in : Deutsch & English
Move more. move well.
