Bewegung ist Leben oder Sich regen, bringt Segen ;-)
Pilates ist ein Training, eine Methode zur gleichzeitigen Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur. Gleichzeitig wird an der eigenen Körperwahrnehmung und an der inneren Aufrichtung gearbeitet. Es ist ein auf Körper und Geist zielendes Trainingsprogramm, das dem Körper mühelosere und fließendere Bewegungen ermöglicht.
Es stärkt deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und es ist für alle Altersgruppen und körperliche Befindlichkeiten geeignet.
Das Training findet am Boden auf einer Matte oder auch im Sitzen und Stehen statt. Zur Zeit gibt es Kurse am Dienstag Abend im 12. Bezirk im Hotel WeltWien und Freitag Morgen im 13. Bezirk im Institut Horizont
Anmeldung unter Altersberger.manuela@aon.at oder
0676 3282703
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
von Hauptberuf Masseurin weiss ich, wie wichtig gezielte Bewegung für den Körper ist und Pilates ist eine wundervolle Ergänzung für mich und meinen Beruf
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Pilates - Gruppen- oder Einzeltraining vor mehr als ein Jahr
Pilates Kurs im 13.
Neuer Pilates Kurs Basic I und II im Institut Horizont in 1130 Wien, jeden Freitag 8.45 Uhr ab 7.Februar 2025 (auch online)
Schnupperstunde kostenlos, Anmeldung unter 0676 3282703
mochte wissen ob es intressant wäre hier in 13bezirk auch pilates anzubieten wir haben im haus ein riessiges raum der perfect ist fur mindestens 10 personen mit viel licht ,strassen bahn 62 bleibt gleich hier station hermes gasse speisinger str nahe krankenhaus speisinger str lass uns tel 06643951796 zs brunner
Pilates - Gruppen- oder Einzeltraining vor mehr als 2 Jahre
neuer Pilates Kurs in 1030 Wien
am 23.Jänner startet ein Pilates Beginners Kurs im 3.Bezirk in den Räumlichkeiten von Mrs. Sporty in der Löwengasse
10 Einheiten, Montags um 19.00 Uhr
für Details meldet euch gerne telefonisch unter 0676/3282703 oder 0664/73879886
