Andrea - Ich unterrichte Yoga, Mobility, Pilates, Qigong, Tanz

Seit über 25 Jahren unterrichte ich mit Leidenschaft. Yoga ist mein Lebenselixier und meine Inspiration. In meinen Pilates- und Yogakursen, Mobility-Trainings, Qi-Gong- und Tanzeinheiten sowie bei Yoga zu zweit und Thai-Massagen verbinde ich Erfahrung mit Neugier und der Freude an Bewegung. Damit mein Unterricht lebendig bleibt, lasse ich unterschiedliche Bewegungsformen zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen. Mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig und regenerierend. So entsteht ein Raum, in dem Bewegungsfreude wachsen darf, neue Impulse entstehen und bewusste Entspannung möglich ist. Gesunde Bewegung orientiert sich dabei stets an deinen individuellen körperlichen Möglichkeiten – achtsam, respektvoll und ganz in deinem eigenen Tempo.