Das In Love with Movement Training ist eine spezielle Form der Bewegung zu Musik, in der man Bewegungs-Vielfalt wiederentdeckt und vielfältige Schwerpunkte wie Körperwahrnehmung, Balance, Koordination, Ausdauer, Entspannung, Beweglichkeit trainiert. Abgerundet wird es durch Atem- und Bewegungsübungen. Basierend auf dem beliebten Konzept des Stopping Movement® nach der Grinberg Methode: + Spaß - mit Kreativität, Leichtigkeit, Abwechslung, Körpergefühl + Stressabbau - kann helfen um mentalen und körperlichen Stress abzubauen + Verbindung - Spüre und verbinde Deinen Körper mit Deinem Verstand + Tanzen - Bewegung zu Musik kann Alterungsvorgänge im Gehirn bremsen und rückgängig machen + Balance - für Körper und Geist + Bewusstsein - positive Effekte auf Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, emotionale Ausgeglichenheit, Konzentration Mitzubringen: eine Matte oder ähnliches zum Drauflegen Kosten: freiwillige Spende Anmeldung: Wegen begrenzter TeilnehmerInnenzahl bitte um Anmeldung bis spätestens 26.09.2018 unter e-mail: office@mikle-hager-adam.at oder per SMS 0699 12334539