Yoga, Meditation und Klangmassage auch in der Schwangerschaft

Du möchtest Übungen an die Hand bekommen, die dir bei Rückenschmerzen und Kopfschmerzen helfen können? Oder dich einfach Entspannen und Ruhe genießen? Gerade in der Schwangerschaft (ab 13.SW) und nach der Geburt aber auch für das Baby ist eine Klangmassage sehr wohltuend. Nach einfachen Yoga Übungen für den unteren Rücken, Schulter- und Nacken gehen wir in die Entspannung. Dabei sitzt oder liegst gemütlich und warm eingepackt und lauschst entspannt den Klängen der Klangschalen, Koshis und spürst die wohltuende Wirkung der Stimmgabeln. Mit Meditationen, Klangreisen oder einem Klangbad schaffen wir Verbindung und Entspannung. Nach Wunsch können wir uns spezielle Energiepunkte anschauen und ätherische Öle zur Unterstützung ausprobieren. Gerne können wir uns einen individuellen Termin ausmachen. 1 Stunde für 60 Euro