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Vom Bett auf die Matte

Vom Bett auf die Matte
26
Nov
Samstag, 26. Nov. 2022
Von 08:00 bis 09:00 Uhr
https://us02web.zoom.us/j/85327301863
Komm mach Yoga
Erstellt von:
Komm mach Yoga
Yoga am Samstag von zu Hause ganz gemütlich über zoom. Wir wecken den Körper auf, dehnen und kräftigen den Körper. Zu Beginn gibt es eine kurze Entspannungseinheit z. B. Atemübung oder Meditation. Starte danach fit in den Tag

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