Tagesretreat - TOUCH OF CARE: Ein Tag für Brustgesundheit, Selbstwahrnehmung & Körperachtsamkeit

TOUCH OF CARE Ein Tag für Brustgesundheit, Selbstwahrnehmung & Körperachtsamkeit 16. November 2025, 10 bis 19 Uhr Was erwartet dich? ♡ Eine Meditation zum Start, um anzukommen, durchzuatmen und ganz bei dir zu sein ♡ Die MammaCare*-Methode - nimm’ deine Brustgesundheit selbst in die Hand Katharina & Tatjana führen dich liebevoll in die MammaCare-Methode ein. Nach einem informativen Workshop erlernst du die Methode anhand praktischer Übungen. ♡ Kreativzeit für deine Seele im Einklang mit dem Moment ♡ Kulinarische Verpflegung mit gesunden Speisen ♡ Zeit für dich, zum Entspannen, Genießen und Sein ♡ Nutzung der Sauna ♡ Abschließender Frauenkreis um den Tag entspannt ausklingen zu lassen Wo darfst du abschalten? In unseren wunderschönen Räumlichkeiten in der Seestadt: Teehaus @Que[e]rbau, Maria-Tusch-Straße 2/1, 1220 Wien. Das ist es wert: Dein Investment für das Tagesretreat beträgt 265€. Inkludiert ist neben unserem Programm auch ein Workshop zum Thema Brustgesundheit und das Erlernen der Brustselbstuntersuchung der beiden MammaCare*-Trainerinnen Katharina & Tatjana, deine kulinarische Verpflegung und die Nutzung der Sauna. Ratenzahlung ist möglich und willkommen. Schreib’ uns! *MammaCare: Eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Selbstabtastung der Brust im Zeichen der Brustkrebsprävention. Nach einem informativen Workshop erlernst du in 2er-Session mit Tatjana und Katharina die MammaCare-Methode und wirst so Expertin deiner eigenen Brust. Deinen Körper besser zu kennen fördert dein Wohlbefinden, du stärkst dein Körperbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit. Nimm’ deine Brustgesundheit selbst in die Hand - du bist es wert! (Mamma = lateinisch für Brust)