Gesundheitstrainings und -Events

Gesundheit soll Spaß machen!

24.2. Seifensiede-Workshop 9.3. Naturkosmetik-Workshop März Gehirnjogging für Workoholics und Andere 16.3. Kakaozeremonie 23.3. Lama- und Alpakaspaziergang xundsein (Gesundsein) darf /soll Spaß machen! Darum sind alle Aktivitäten bei xundZeit unter dem Aspekt des lebendigen Lernens mit xundem Spaß verbunden. Es ist immer der richtige Zeitpunkt sich für die Gesundheit Zeit zu nehmen. Darum geht es bei xundZeit um alle Themen, die Menschen mehr Kraft, mehr Energie und ein angenehmeres und gesünderes Leben ermöglichen. Was steht zur Verfügung: - ein naturidyllischer xundZeitgarten - eine traditionelle Jurte - eine SeminarZeitraum Die xundZeit Leistungen: - Gesundheitberatung mit TCM (trad. chin. Medizin) - 5 Elemente Ernährungsberatung - Entschleunigen mit Bogenschießen - Burn-Out-Prophylaxe (div. Module) - Gehirnjogging für Alle - Kakaozeremonie mit Meditation - Lama und Alpaka Spaziergang zum Entstressen - Naturkosmetikworkshop - Seifensieden - Kräuterseminare - Vorträge: Immunsystem, Migräne, erholsamer Schlaf, Hautproblematiken, Verdauungsschwierigkeiten, Stress, 5 Elemente Ernährung in der Schwangerschaft, Gesundheit für Mutter &Kind - Firmenevents mit Bogenschießen und Grillen
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Neuigkeiten von Gesundheitstrainings und -Events

vor 7 Monate
Gehirnjogging für Workoholics und andere Kopfworker
Gehirnjogging – Gedächtnistraining mit Jogging kombiniert trainiert das Gedächtnis und steigert die Fitness von Körper und Geist. Und macht dabei auch noch Spaß! Das Gehirn will genauso gefordert werden wie unsere Muskeln. Wer seine grauen Zellen nicht regelmäßig auf Trab hält, hat einen Leistungsabfall. Mit Gehirnjogging trainieren Sie gezielt Ihre Konzentration und Ihr Kurzzeitgedächtnis. Wenn immer es das Wetter zulässt werden wir Gehirnjogging Outdoor in Kombination Laufen durchführen. Der Sauerstoff beeinflusst die Leistung unseres Gehirns positiv. Zwischen jeder „Kopfübung“ findet eine motorische Übung statt z.B. Jonglieren mit Tüchern & Bällen, Koordinationsübungen.