yoga - zeit mit mir

yoga - zeit mit mir

wachse über dich hinaus :-)

YogaZeitmitmir – Zeit für dich Freu dich auf achtsame, ruhige Yogastunden in einer kleinen Gruppe und bei entspannter Atmosphäre. Mit langsam fließenden Bewegungen stärkst und mobilisierst du deinen Körper und entwickelst ein feineres Gespür für dich und deine Bedürfnisse. Im Mittelpunkt stehen die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers, Freude an der Bewegung und eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Zum Abschluss jeder Stunde begleite ich deine Schlussentspannung live mit der Handpan – ein besonders tiefgehender Klang, um loszulassen und neue Energie zu tanken.

Fitness, Bewegung & Yoga

  • yoga
  • körperarbeit
  • achtsamkeit
  • selbstliebe
  • akzeptanz
  • ruhe
  • frieden
  • spüren
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  • klang
  • handpan
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  • psychische gesundheit

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Mein Geschäftslokal soll das gewisse Etwas haben, gerne Altbau mit hübscher Auslage, perfekt wäre...

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