Bodies at Work - Körperbasiertes Bewusstseinstraining

Körperbasiertes Bewusstseinstraining für gesteigerte Selbstewirksamkeit für jene Menschen, die ihre humanen Ressourcen effektiv und gezielt für ein gutes, nachhaltiges Leben einsetzen lernen wollen. Stress als Ressource nutzen? Geht das? Wie, kann ich dir mit einfachen Körperübungen und einem simplen und individualisierten Prinzip zeigen.