Schon vor meiner Ausbildung war es mir klar, dass ich Yoga unbedingt bei mir „zu Hause“ im 10. Bezirk unterrichten möchte.
Ich bin froh dass ich meine Begeisterung für Yoga an meine Nachbarinnen weiter geben kann. Ich unterrichte sanfte Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen, der besonders für Anfängerinnen geeignet ist.
Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema (z.B. Chakras, Yoga im Büro, Vorwärtsbeugen), wobei gerne auf persönliche Wünsche und Anregungen eingegangen wird.
Wir lernen nicht nur die Asanas und Atemübungen kennen, sondern vor allem uns selbst. Die Stunden verlaufen in einer lockeren Atmosphäre und plaudern ist nicht nur erlaubt, sondern erwünscht! Einstieg ist jederzeit möglich.
Melde dich unter 0664/88793731 bis Dienstag 12:00 und gönne Dir 90 Minuten Yoga und Entspannung in der Tischlerei!
