Wenn wir Qigong praktizieren spielen Körperhaltung, Atmung, Aufmerksamkeit und die Kraft der Imagination eine wesentliche Rolle. Die Übungen lassen sich unabhängig von Alter und Konstitution leicht erlernen.
Wir schätzen Qigong als Weg der Entfaltung individueller Lebendigkeit und Kreativität. Indem wir üben, können wir zunächst in einen Zustand von Entspannung und Ruhe finden, auf dieser Basis ungleich verteilte Energien in Einklang bringen, und unsere Selbstheilungskräfte stimulieren.
Mit Qigong erleben wir innere Freude, schützen unsere Gesundheit, und stärken Konzentration und Leistungskraft.
