Wir leben in einer schnellebigen Zeit mit Dauererreichbarkeit und dem Gefühl, immer noch mehr machen und leisten zu müssen. Das kann es richtig schwierig machen, das Gefühl für eigene Ziele, eigene Wünsche und Bedürfnisse nicht zu verlieren.
Ich helfe dir dabei, deinen Alltag so zu gestalten, dass du deinen Zielen näher kommst und dabei auf deine Bedürfnisse Rücksicht nehmen kannst und darfst. Themen dafür sind zum Beispiel:
Zielarbeit
Wertearbeit
neue Gewohnheiten entwickeln
Motivation sehen
Umgang mit Stresssituationen (Prüfungen, Gespräch mit der Chefin/dem Chef,...)
Energiekurve
Abgrenzung
Work-Life-Balance
....
Du findest ganz viel Input dazu auf meinem Instagram Kanal @chrissieschelmueller.
Ich biete Workshops, Gruppentrainings und auch Einzelbegleitungen an.
Ich bin diplomierte Trainerin für Erwachsenenbildung sowie diplomierte Coach und psychosoziale Beraterin. Ich bin außerdem ausgbildete Somatic Release Practitioner.
Ich freue mich schon, dich kennenzulernen - hier kannst du dir dein kostenloses Erstgespräch buchen:
https://calendar.app.google/WDgkubsRBaQYSAcs9
