Tages IM-Puls im Wienerwald

Zeit für dich und deinen Körper! Für alle, die nach einem entspannten Sommer gestärkt in den Herbst starten wollen: Nimm die Energie mit, bereite deinen Körper vor! DIE VERBINDUNG MIT DEINEM KÖRPER IST DIE BASIS FÜR DEIN ENERGIELEVEL Unruhe, Stress und Ängste nehmen uns die Luft zum Atmen. Im Alltagstrubel verlieren wir die Verbindung zum Körper und die Spirale dreht sich in der dunklen Jahreszeit weiter nach unten. An diesem Tag kannst du spüren und fühlen: • Du kannst Spannungsthemen für dich rechtzeitig sichtbar machen und verändern • Du lernst Körperübungen für den Alltag, um die Verbindung nicht zu verlieren • Du lernst die Natur für dich als Ressource und Körperregulator zu nutzen • Der Fokus auf das Bewusstsein für deinen Körper wird gestärkt •BONUS: du wirst auch nach diesem Tag bei deinem Übergang in den Alltag begleitet