Diese Tage sind eine Energie- und Kreativtankstelle für dich. Es sind rundum kreative, lebendige und gleichzeitig entschleunigende Workshoptage für dich geplant. Zum Hinspüren, zum Reinspüren, zum neu Bewerten für dich. Zeit deine Batterie aufzuladen, für Spaziergänge, fürs Tagebuchschreiben, warmherzige, authentische Gespräche, fürs Zusammensitzen an der Feuerstelle oder in der Sauna. Sogar ein Schwimmteich ist vorhanden.
Beginn: 29.04.2027 19:00 Uhr (Wir starten mit einem kleinen gemütlichen Abendessen.)
Ende: 02.05.2027 14:30 Uhr (Gemeinsames Mittagessen ist an diesem Tag inkludiert.)
Ort: Seminarhof Phyra, Pyhra 22, 3312 Oed-Öhling
Was ist BODYbestBUDDY?
Ich bin Schauspielerin und Clownin und habe mit Theatertools und ganz viel Herzblut einen Workshop entwickelt, wo du die Beziehung zu deinem Körper schöner und lebendiger gestalten kannst. Denn im Kopf wissen wir ja, dass wir freundlicher sein wollen, wir haben darüber gelesen, es uns vielleicht schon oft vorgenommen, nicht mehr zu bewerten, zu verurteilen. Vielleicht hast du dir schon oft gesagt: ich bin gut genug. Aber du FÜHLST es einfach nicht. Schon gar nicht im Körper. Es bleibt eine diffuse Gedankenwolke, ein nie gelebter Neujahrsvorsatz.
Mit meinen theatralen Übungen und Spielen kommst du in aller Leichtigkeit in ein Spüren und Erleben. Und alles Erlebte kannst du schließlich gut abspeichern, es ist kein Neujahrsvorsatz mehr. Und so ist ein Anfangspunkt gesetzt zu einer neuen gesunden Beziehung zu deinem Körper.
Dieses Workshop-Retreat hab ich gemeinsam mit Anne Lang entwickelt, die mit ihrem kunsttherapeutischen Ansatz und ihrem Wissen über Neurodivergenz mein Angebot wunderbar vervollkommnet.
Es ist uns ein großes Anliegen, unser Angebot fair und möglichst leistbar zu gestalten.
Du bekommst:
3,5 Tage erprobtes, abwechslungsreiches, lebendiges und humorvolles Workshop-Programm mit Zeit für Pausen & in der Natur
Frühstück und liebevoll selbst gekochte vegetarische Verpflegung (mittags, abends)
Kaffee, Tee und Snacks
(auch vegan möglich)
3 Übernachtungen in einfachen, aber liebevoll hergerichteten Zimmern mit schönster Aussicht (Badezimmer und WC am Gang)
Ortstaxe
Sämtliche Kreativ-Materialien und Workshopunterlagen
Zugang zu Schwimmteich, Sauna, Feuerstelle (je nach Gruppenentscheidung)
Das alles kostet dich:
👉 770,- EUR (Übernachtung im DZ)
👉 840,- EUR (Übernachtung im EZ)
Und als Super Special bieten wir bis 31.12.2026 einen SUPER EARLY BIRD Preis an:
👉 710,- EUR (Übernachtung im DZ)
👉 780,- EUR (Übernachtung im EZ)
Mindest-Teilnehmerinnen-Zahl: Das Workshop-Retreat findet ab 8 Teilnehmerinnen statt. Es gibt jetzt nur noch 10 freie Plätze!
Also reserviert euch gleich einen unter mailto: spreadyourwings@theaterworkshops.at
Wer wir sind?
Sabine Dorner
mag es Menschen zu empowern und in Verbindung zu bringen (auch mit sich selbst!)
https://www.theaterworkshops.at/workshops-fuer-erwachsene/bodybestbuddy/
Anne Lang
Kunsttherapeutin und Kreativcoach mit Sonne im Herzen und voller Ideen
http://www.leuchtendbunt.at
