🩵 HI, ICH BIN SILVI!
Als diplomierte psychologische Beraterin begleite ich Menschen in schwierigen Lebensphasen, bei Beziehungsthemen und in Krisen. Ich unterstütze dich dabei, deinen inneren sicheren Anker wiederzufinden, dich selbst sowie dein Umfeld besser zu verstehen und dein Leben selbstbestimmt, selbstsicher und selbstwirksam zu gestalten.
💭 THEMEN u.a.
- SELBSTBEZIEHUNG: Selbstwert, Selbstbewusstsein, Identität, Selbstwirksamkeit, Selbstbild &Selbstannahme
- SELBSTREGULATION: Gefühle verstehen und regulieren, Umgang mit Ängsten & ÜberforderungSELBSTFÜRSORGE: Stressregulation, Burnout-Prävention, Bedürfnisse wahrnehmen, Grenzen achten und setzen, Selbstbehauptung
- SELBSTBESTIMMUNG: Entscheidungen treffen, Ziele erreichen, selbstbestimmte LebensgestaltungBEZIEHUNGEN: Familiäre Dynamiken, Partnerschaftsthemen & berufliche Beziehungen
- INNERER DIALOG: Umgang mit Selbstkritik, Stärkung von Selbstmitgefühl, Arbeit mit inneren Anteilen, Lösen innerer Konflikte, Glaubenssätze & Werte
- KÖRPER & PSYCHE: Psychosomatik, Schlafstörungen, Nervensystem-Regulation, Umgang mit Schmerzen & Embodiment
- ENTWICKLUNG: Persönlichkeitsentwicklung, individuelle Entfaltung & Resilienz
- LEBENSKRISEN: Begleitung bei Trennung, Verlust, Veränderungskrisen (beruflich wie privat), Sinnfindung & Neuorientierung
🛋️ PRAXIS 1010 & ONLINE
Dein geschützter Raum in Wien & Online.
In meiner Praxis in 1010 Wien welche öffentlich wunderbar zu erreichen ist sowie in meiner Online Praxis biete ich dir genau diesen geschützten Raum. Ich begegne dir auf Augenhöhe, mit tiefer Empathie und Wertschätzung – und vollkommen in deinem eigenen Tempo.
Egal, ob du eine tiefgehende Begleitung (Lebenswert.Reise), einen schnellen Impuls zur Orientierung (Lebenswert.Kurztrip) oder eine erste psychologische Erste Hilfe suchst wir finden das passende Angebot.
Du musst da nicht alleine durch.
👛 KOSTEN
Eine Einheit dauert in der Regel 50 Minuten und kostet € 80,-
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
