Oberlaa & Unterlaa
Energy Body Work - Elastic body

9
Mai
Samstag, 09. Mai. 2026
Von 10:30 bis 14:30 Uhr
Von 10:30 bis 14:30 Uhr
10
Mai
Sonntag, 10. Mai. 2026
Von 10:30 bis 14:30 Uhr
Von 10:30 bis 14:30 Uhr
OberlaaparkOberlaapark/ Haupteingang Kurpark
1100 wien
1100 wien

Erstellt von:
zentaur marko
zentaur marko
Spüren der Energie (Vitalenergie / Life Force)
Lernen Faszien in Bio-Tensegrity zu bringen.
Lernen, diese in Chi (deine persönliche Energieform) umzuwandeln – Astral-Chikörper aufzubauen
Lernen, deinen mentalen Raum zu nutzen, Konzentration, Intention und Willen zu vergrößern (YI)
Lernen, Gravitation von Masse und diese von Balance (Schwerpunkt, Kipppunkt, Glewichgewicht) zu trennen und bewusst durch den Körper zu bewegen und damit zu spielen (Jing)
Lernen, Energie sowie Energiefelder zu spüren, zu erzeugen und bewegen oder leiten und halten – und damit zu arbeiten (Ting) Durch Solo u Partner Übungen lernen wir unseren Energy Body aufzubauen.
ANMELDUNGEN:
marko@zentaur.at
https://www.zentaur.at/
Matte/Handtuch minehmen


Marko Novosel
Mi, 06. Mai 2026, 11:59
⚡ Zentaur Energy Body System
Ein integratives Modell für Kraft, Heilung, Bewusstsein und Wirkung
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🧠 Grundidee
Der Mensch ist kein getrenntes Wesen aus Körper, Geist und Emotion –
sondern ein verbundenes System aus Information, Energie und Bewusstsein.
Wenn diese Ebenen getrennt sind:
• entsteht Schwäche (im Kampf)
• Blockade (im Körper)
• Verwirrung (im Geist)
Wenn sie verbunden sind:
• entsteht Kraft, Klarheit und Durchlässigkeit
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🧭 Die 3 Zentren des Systems
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🟥 Bauch – der Zentaur (Körper & Kraft)
• Sitz von Instinkt, Willen und physischer Energie
• Verbindung zur Erde (Grounding)
• Quelle von Stabilität, Bewegung und Durchsetzung
👉 Für Kämpfer:
• Struktur, Balance, Power
👉 Für Heiler:
• spüren, tragen, stabil halten
👉 Für Lehrer:
• Präsenz, Standfestigkeit
👉 Für Suchende:
• Verkörperung statt „im Kopf leben“
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🟩 Herz – der Zeuge (Wahrnehmung & Verbindung)
• neutrales Beobachten ohne Bewertung
• emotionale Intelligenz & Regulation
• Verbindung zu anderen und zum eigenen Inneren
👉 Für Kämpfer:
• Timing, Sensitivity, Ruhe unter Druck
👉 Für Heiler:
• Raum halten, Nervensystem regulieren
👉 Für Lehrer:
• echtes Zuhören & Verstehen
👉 Für Suchende:
• Beobachterbewusstsein (nicht Identifikation)
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🟦 Kopf – Yi (Intention & Klarheit)
• Ausrichtung, Fokus und Entscheidung
• bewusste Lenkung von Aufmerksamkeit
• geistige Klarheit statt Reaktivität
👉 Für Kämpfer:
• Zielklarheit, Strategie, Wille
👉 Für Heiler:
• gezielte Intervention
👉 Für Lehrer:
• Struktur, Vermittlung
👉 Für Suchende:
• Ausrichtung auf Wahrheit / „Ich Bin“
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✨ Die vertikale Achse (unten ↔ oben)
• unten (Erde / Zentaur) → Kraft, Verkörperung
• oben (Ich Bin / Bewusstsein) → Richtung, Sinn
• Herz → verbindet beides
👉 Der Mensch wird zum Durchfluss statt zum blockierten System
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⚡ Die 7 universellen Fähigkeiten (Skills)
Diese 7 Skills sind die Basis – egal ob Kampf, Heilung oder Bewusstsein:
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1. Wahrnehmung
→ Realität klar sehen & fühlen
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2. Regulation
→ eigenen Zustand steuern
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3. Intention (Yi)
→ Energie und Handlung ausrichten
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4. Struktur
→ Stabilität & Verbindung im System
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5. Verbindung
→ in Kontakt treten (mit sich & anderen)
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6. Transformation
→ Blockaden lösen & Veränderung ermöglichen
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7. Ausrichtung
→ Leben an einem inneren Kompass orientieren
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🔥 Anwendung in den 4 Rollen
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🟥 Kämpfer (Transformation im Außen)
• nutzt Struktur, Timing und Yi
• bleibt ruhig im Chaos
• verbindet Körper, Wahrnehmung und Handlung
👉 Ergebnis: effektive, mühelose Kraft
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🟩 Heiler (Transformation im Körper)
• spürt, reguliert und löst
• arbeitet mit Nervensystem und Gewebe
• hält Raum für Veränderung
👉 Ergebnis: tiefe Regeneration & Integration
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🟦 Lehrer / Coach (Transformation im Lernen)
• sieht Muster
• führt und konfrontiert
• passt sich dem Menschen an
👉 Ergebnis: echte Entwicklung statt nur Wissen
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🟨 Spirituell Findender(Transformation im Bewusstsein)
• erkennt Illusionen
• integriert Schatten
• verkörpert Präsenz im Alltag
👉 Ergebnis: Klarheit, Freiheit, Echtheit
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🧠 Das zentrale Prinzip
Du trainierst nicht Rollen –
du entwickelst ein System, das alle Rollen tragen kann.
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⚠️ Wichtiger Reality-Check
Das System funktioniert nur, wenn es:
• im Körper spürbar wird
• im Alltag angewendet wird
• unter Druck stabil bleibt
👉 sonst bleibt es Konzept
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⚡ Die Essenz in einem Satz
Das Zentaur Energy Body System verbindet
Körper (Kraft), Herz (Wahrnehmung) und Geist (Ausrichtung)
zu einem durchlässigen, stabilen und handlungsfähigen Selbst.
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