Wer ruhig und entspannt in den Februar starten möchte, ist bei diesem Yogakurs genau richtig✨ In einer Non-Performance-Klasse hast du Zeit mal wieder gut in dich und deinen Körper hinein zu spüren✨- jede Klasse beginnt mit einer Entspannungssequenz, gefolgt von einer Atemübung. Beides wunderbare Möglichkeiten, um erstmal im Körper anzukommen und zu schauen, was du im Moment gerade brauchst. Danach folgen, je nach Stundenschwerpunkt, Yogahaltungen (Asanas) und einfache Bewegungsabfolgen. Abschließen tun wir die Praxis mit einer weiteren Entspannungssequenz. Ich würde mich sehr freuen, wenn wir gemeinsam mit Yoga in den Februar !🤗 Anmeldung und weitere Informationen: info@kukurma.at kukurma.at Alles Liebe, Tanja