Yoga & Relax Herbst Retreat

Inmitten der traumhaften Natur lade ich dich ein, eine transformative Reise anzutreten, die dich zurück zu deinen innersten Wurzeln führt. Mein Retreat ist mehr als nur eine Flucht aus dem Alltag – es ist eine Einladung, in die Tiefe deiner eigenen Essenz einzutauchen und die Verbindung zur Natur und zu dir selbst zu stärken. Darauf kannst du dich freuen: – viel Yoga – in der Natur & „im Raum der Stille“ – Breathwork – aktivierende & entspannende Atmübungen – kurze Meditationen (für alle machbar!) – Aktivitäten, die die Naturwunder im Herbst hervorheben – eine geführte Wanderung mit Wanderführerin Ina Nähere Infos: www.astrid-yoga.com