Yoga & Relax Herbst Retreat 2026

Release. Ground. Glow. Ein Herbst Retreat für Loslassen, Erdung und inneres Leuchten. Wenn die Natur langsamer wird und sich die Blätter färben, beginnt die Zeit des Innehaltens und Erntens. Dieses Retreat lädt dich ein, bewusst loszulassen, dich zu erden und nach innen zu lauschen. „Release. Ground. Glow.“ begleitet dich durch diese besondere Jahreszeit – vom achtsamen Sammeln deiner Erfahrungen über tiefe Verwurzelung im Körper bis hin zu einem ruhigen, warmen Strahlen von innen heraus. Mit wohltuender Yogapraxis, bewusster Atmung und Momenten der Stille findest du zurück in deinen eigenen Rhythmus. Die herbstliche Natur unterstützt dich dabei, Ballast abzugeben, Klarheit zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen. Nähere Infos & Anmeldung: https://www.astrid-yoga.com/projects/yoga-relax-herbst-retreat-23-26-10-2026/